vortrag und laufen

mein vortrag heute morgen war ganz toll! ich hatte in dem buch „die kuh die weinte“ neulich mal wieder gelesen und da war eine geschichte, wo er einen vortrag halten sollte und ueberhaupt nicht vorbereitet war. er hat sich dann aber vorgenommen, den vortrag zu geniessen und spass zu haben und auf einmal war er nicht mehr aufgeregt!! ich hatte mir also auch vorgenommen, meine zeit vor den leuten zu geniessen und ich war dann auch gar nicht so aufgeregt und es hat wirklich spass gemacht.

ich habe einiges erzaehlt und es wurden auch noch viele fragen gestellt. ausserdem waren alle ganz begeistert und zwischendurch haben sie sogar gelacht, wenn ich was lustiges gesagt habe! es war also echt toll und das war auch wieder eine schoene erfahrung fuer mich…

mein abend gestern in der jugendgruppe war wieder sehr schoen. da habe ich immer viel spass, die leute sind immer so nett und einfach lustig 😉 wir haben zwei spiele gespielt, das letzte ging fast eine stunde und war mit raten zu bibelthemen – teilweise ganz schoen schwierig!! aber sehr lustig.

ich wollte heute eigentlich mit meiner laufpartnerin laufen gehen, aber sie war krank und so bin ich alleine gelaufen!! es hat so gut getan, ich bin fast zwei meilen gelaufen und das beste war, ich bin fast nicht gegangen! nur ganz am schluss, auf dem rueckweg, da hatte ich auf einmal das ganz dringende gefuehl, eine kleine pause zu machen. aber es war nicht lange und ich war bestimmt 20 minuten unterwegs und noch nichtmal langsam!!

ich bin die strecke gelaufen, die ich am anfang immer gelaufen bin und ich bin sogar die steigungen gelaufen! ich musste nicht gehen, ich war ziemlich stolz, dass ich das geschafft habe 😉 danach habe ich mich noch fuer 20 minuten auf das fitness-fahrrad gesetzt und nun habe ich ordentlich geschwitzt, fuehle mich aber sehr gut!!

es tut gut, wenn man sport macht und das fitness-fahrrad habe ich auch die letzten tage schon immer mal benutzt. sonntag hatte ich mich fuer 40 minuten darauf gesetzt und ich mache das jetzt oefter. laufen war heute aber echt schoen, weil das wetter eben so schoen ist. die sonne hat nicht so geknallt und jetzt gerade ist es auch wieder leicht bedeckt, aber es war angenehmes laufwetter.

ich habe heute die langstrecken-laeufer-jungs aus dem schul-track-team auf der anderen strassenseite gesehen und das war echt lustig. es war so warm und deswegen hatten fast alle ihre t-shirts ausgezogen (JAHAAA!!! in amerika!!! wobei das hier scheinbar okay ist…) und auf den kopf getuedelt 😉 ich muss schon sagen, in dem team laufen die ganzen durchtrainierten jungs, nicht schlecht… naja, es waere auch traurig, wenn die nicht durchtrainiert aussehen wuerden 😉

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